Clases para todos
Clases para todos
incluida en tu plan ef
box training
Ejercicios basados en movimientos y entrenamientos de boxeo que sacaran lo mejor de ti en 45min.
Martes y Jueves 20:00 y 21:00 Sábados 12:00
incluida en tu plan ef
pilates
Ampliamente conocidos los beneficios de las clases de pilates puedes disfrutar de una excelente clase en nuestras maquinas reformer.
Lunes y Miércoles 19:00
Sábado 11:00
incluida en tu plan ef
circuit
Mejora tu resistencia física con esta clase con circuitos de entrenamiendo diseñado para mejorar tu cuerpo.
Lunes, miercoles y viernes 20:00
incluida en tu plan ef
Core
Fortalece tu abdomen con esta clase de ejercicios enfocados y alta intensidad para sacar el mejor rendimiento de ti.
Martes y jueves 8:00
incluido en tu plan EF
GAP
Fortalece y haz crecer gluteos, piernas y abdomen a través de esta clase de ejercicios enfocados.
Lunes y miercoles 21:00
incluida en tu plan ef
zumba
Activa tu cuerpo y mejora tu figura con una clase llena de movimiento y buena música para empezar el dia con mucha onda.
Martes y Jueves 19:00
Sábados 10:00
incluida en tu plan ef
yoga
potencia tu respiración, mente y cuerpo con esta clase de yoga diseñada para mantener tu cuerpo en equilibrio.
Lunes y Miercolés 18:00